Zumba Gold® ist die Einsteiger-Variante für Zumba-Fitness und eignet sich für Anfänger:innen, junggebliebene Senioren:innen, Menschen mit Rücken- oder Gelenksbeschwerden, Übergewichtige, Schwangere und für diejenigen, die körperliche Aktivität mit geringerer Belastung, ohne Sprünge und plötzlichen Drehungen und Wendungen ausüben möchten.
Heiße lateinamerikanische und exotische Rhythmen, tanzen ohne komplizierte Choreographien. So tanze ich mich fit! Ein mitreißendes Fitnesstraining mit hohem Spaßfaktor. Keine Vorerfahrung im Tanzbereich nötig, leicht zu lernen, Spaß ab der ersten Minute.

Bereits zum fünften Mal bietet der Stadtsportbund (SSB) gemeinsam mit vielen Vereinen, dem Sportamt sowie dem Amt für Grünflachen, Umwelt und Nachhaltigkeit und unterstützt von der AOK NordWest sowie der Sparkasse Münsterland Ost mit Sport im Park vielfältige kostenfreie Sport- und Bewegungsangebote in Münster an. Dabei ist stets für kompetente Anleitung gesorgt. Erfahrene Übungsleitende präsentieren die Angebote und haben auch ein Auge auf die richtige Aus- und Durchführung.