Abwechslungsreiches Crosstraining mit verschiedenen Materialien zur Stärkung von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm und erstmals bei Sport im Park die Möglichkeit, das Park-Sportabzeichen abzulegen. Stelle dich deiner Challenge, miss dich mit anderen Teilnehmenden und prüfe deine Fitness. Das Tolle ist, dass drei der Übungen auch für das Deutsche Sportabzeichen angerechnet werden können.
Sport im Park ist kostenloses Sport- und Bewegungsangebot, das der Stadtsportbund Münster gemeinsam mit vielen Vereinen, dem Sportamt sowie dem Amt für Grünflachen, Umwelt und Nachhaltigkeit, unterstützt von der AOK NordWest sowie der Sparkasse Münsterland Ost anbietet. An mehr als zwölf Standorten im gesamten Stadtgebiet dürfen sich in diesem Sommer Interessierte auf kostenfreie Sport- im Park-Kurse freuen – jeweils unter freiem Himmel und an ungewöhnlichen Orten. Dabei ist stets für kompetente Anleitung gesorgt. Erfahrene Übungsleitende präsentieren die Angebote und haben auch ein Auge auf die richtige Aus- und Durchführung.