(SMS) Wie vermeide ich unnötige Fette? Wie gebe ich meinem Körper die Vitamine, die er braucht? Und wofür ist Calcium im Alter wichtig? Fragen, auf die Gudrun Pötting, Ernährungsberaterin der Volkshochschule, die richtige Antwort weiß. Bei der Infoveranstaltung "Ernährung im Alter" in der Stadtbücherei-Zweigstelle am Aaseemarkt gab sie ihr Wissen jetzt an rund 20 Senioren weiter. Die Teilnehmer erfuhren dabei, wie sie altersbedingten Erkrankungen und Mangelerscheinungen vorbeugen können. Begleitend hatte die Leiterin der Zweigstelle, Anja Gottszky, relevante Literatur zum Thema - von der Single-Küche über Vollwerternährung bis zu Kochbüchern für Senioren - zusammengestellt.

Der Vortrag war Auftakt zur gemeinsamen Veranstaltungsreihe "Lebensgestaltung und Gesundheit" von Stadtbücherei und Volkshochschule. Die nächsten Termine für weitere Infonachmittage stehen bereits fest: Am Donnerstag, 23. März, spricht VHS-Referentin Friederike Steiner zum Thema "Was ist Feldenkrais - und ist es auch etwas für mich?". Um "Aromalehre - eine Reise in die Welt der Düfte" geht es bei Heike Hemminghaus, am Donnerstag, 18. Mai, ebenfalls um 16 Uhr.

Mit dieser Reihe nutzt Zweigstellen-Leiterin Anja Gottszky auch die besseren räumlichen Möglichkeiten der Bücherei im Aaseemarkt. Während vor einigen Jahren solche Veranstaltungen noch im "laufenden Betrieb" stattfinden mussten, bietet heute ein eigener Vortragsraum dafür beste Möglichkeiten. Geöffnet ist die Zweigstelle am Aaseemarkt außer mittwochs jeden Vormittag von Montag bis Freitag von 9 bis 13 Uhr sowie nachmittags von 15 bis 18.30 Uhr.