Münster (SMS) An Männer, die ihre Haltung und Beweglichkeit und das körperliche Wohlbefinden verbessern wollen, richten sich ein Informationsabend und ein Workshop "Beckenboden" im Gesundheitshaus an der Gasselstiege. Das Gesundheitshaus lädt dazu gemeinsam mit dem Bewegungspädagogen Thomas Rascher in seiner Reihe "Männer und Gesundheit" ein.

Dass Männer und nicht nur Frauen einen Beckenboden haben, ist vielleicht nicht für jeden Mann neu. Dass der Beckenboden positiven Einfluss auf die Stärkung des Rückens hat und dass Kraft und Beweglichkeit auch vom Beckenboden abhängen, dürfte allerdings längst nicht allen bekannt sein.

Mit der so genannten Franklin-Methode zeigt Thomas Rascher bei einem Informationsabend am Mittwoch, 13. Oktober, um 19.30 Uhr (Eintritt frei), wie durch bewusstes Wahrnehmen schlechte Haltungs- und Bewegungsmuster aufgedeckt und durch neue ersetzt werden können. Bei einem Workshop am 27. November (10 bis 16 Uhr, Teilnahmebeitrag 40 Euro) werden die theoretischen Erkenntnisse in die Praxis umgesetzt. Anmeldungen zu beiden Veranstaltungen nehmen das Gesundheitshaus (Tel. 4 92-53 05) und Thomas Rascher (Tel. 02 34 / 2 98 71 52, E-Mail ThomasRascher@gmx.de) entgegen.