(SMS) Den Preis von einigen Schachteln Zigaretten investieren, um in zehn Doppelstunden Nichtraucher-Training vom blauen Dunst weg zu kommen, dazu lädt das städtische Gesundheitsamt erneut ein. Der Kurs beginnt am Montag, 16. Oktober, im Gesundheitshaus. Durchgeführt wird er von Michael Maas, einem erfahrenen Psychologischen Psychotherapeuten. Eine Ärztin des Gesundheitsamtes gewährleistet die medizinische Begleitung.

Nach Angaben des Kursleiters hat es sich bewährt, den Zigarettenkonsum nach einem individuellen Plan schrittweise zu verringern, um schließlich ganz und auf Dauer von den Glimmstengeln los zu kommen. Die Gruppe bietet den geeigneten Rahmen, um sich mit dem eigenen Rauchen auseinander zu setzen, Informationen zu erhalten und einen Plan zum Ausstieg zu schmieden. Wenn Probleme auftauchen, können gemeinsam Lösungen gesucht werden, um das Ziel "Nichtraucher" zu erreichen.

Vorgesehen sind zwei Gruppen. Eine trifft sich vom 16. Oktober bis 18. Dezember montags von 16 bis 18 Uhr, die andere von 18 bis 20 Uhr. Die Gebühr von 100 Mark wird in der ersten Doppelstunde bezahlt. Anmeldung möglichst schriftlich bei Brigitte Kempe im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, 48159 Münster (Tel. 4 92-53 06, vormittags 9 bis 12 Uhr).