(SMS) Ab Montag, 20. Dezember, bietet das städtische Sportamt im neu gestalteten Fitnessraum des Stadtbades Mitte zwei Einführungskurse zum Gerätetraining an. An diesem Tag und an weiteren vier Montagen nach den Weihnachtsferien können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeweils von 18 bis 19 Uhr sowie von 19 bis 20 Uhr die verschiedenen Möglichkeiten des Gerätetrainings ausloten lernen. Ziel ist der eigenverantwortliche, Knochen und Bänder schonende Umgang mit dem Fitnessparcours. Zum Inhalt der Kurse gehören sowohl die korrekte Ausführung der Übungen an den Geräten als auch gezielte Übungen zum Aufwärmen und Dehnen. Wer weitere Informationen wünscht oder sich anmelden möchte, sollte sich unter der Telefonnummer 4 92-52 19 an Rainer Bergmann wenden.